Buenas, durante esta semana nos hemos visto todos los días, y como te dije mi objetivo es que alguna persona empiece con este hábito y lo quede para toda su vida.
Esa persona puedes ser tú, y si todavía no has empezado a realizarlo, a que esperas, es lo mejor que vas a hacer este año como implementación de un hábito.
Tanto si has empezado como si no, te paso una plantilla de notion que utilizo yo para escribir como van mis días y mis reflexiones.
Así te facilito más el trabajo.
https://www.notion.so/7765bc1a2089453fbc0a23983b90bb25?v=3828d2ca97b841b38451d72c4ce5c9bb&pvs=4
Ya sabes bro, si no sabes los beneficios del journaling simplemente puedes mirar los posts anteriores.
Vale la pena hazme caso.
Bueno, espero que te haya gustado, que te haya sido divertido y que sigas con el mejor hábito de todo el desarrollo personal.
Un saludo